Quelle intensité choisir ?

Utiliser un tire-lait peut s’avérer une nécessité pour de nombreuses mères qui allaitent, que ce soit pour reprendre le travail ou pour augmenter leur production de lait. L’un des aspects cruciaux pour une expérience positive avec le tire-lait est de choisir un niveau d’intensité confortable tout en restant efficace. Voici des conseils pratiques pour déterminer le niveau d’intensité optimal pour une expression efficace et confortable.

Comprendre le fonctionnement du tire-lait

Les tire-lait, qu'ils soient manuels ou électriques, tentent d'imiter la succion d'un bébé pour extraire le lait du sein. La plupart des tire-lait électriques modernes offrent plusieurs niveaux d'intensité pour répondre aux besoins individuels de chaque mère. L'intensité fait référence à la force de succion exercée par le tire-lait.

Pourquoi le choix du niveau d'intensité est important

1. Confort : Un niveau d’intensité trop élevé peut provoquer des douleurs et endommager les mamelons, tandis qu’un niveau trop faible peut être inefficace pour extraire suffisamment de lait.
2. Efficacité : Trouver le bon équilibre permet une expression optimale du lait sans inconfort.
3. Prévenir les problèmes : Un mauvais réglage peut entraîner des blocages, des fissures ou d’autres complications.

Comment choisir le niveau d'intensité optimal

Commencez lentement

• Commencez toujours par le niveau d'intensité le plus faible pour permettre à vos seins de s'habituer à la sensation. Augmentez progressivement l'intensité jusqu'à trouver un niveau confortable et efficace.

Écoutez votre corps

• La douleur n'est jamais normale. Si vous ressentez de la douleur, réduisez immédiatement l'intensité. L'expression du lait doit être confortable et ne pas provoquer de tension ou de douleur dans le sein. Le niveau idéal est celui qui se situe juste en dessous du niveau auquel vous ressentez de la douleur. Il est également possible que les téterelles ne soient pas de la bonne taille. Si la douleur persiste, consultez.

Observer le flux de lait

• Un bon indicateur de la bonne intensité est le débit de lait. Le tirage va durer 15 à 20 minutes. Les seins sont très souples à la fin du tirage. La maman est pleine d'ocytocine, à savoir cette envie de s'assoupir pendant le tirage et un peu après. Cela signifie que la machine fonctionne bien.