Production

L’une des préoccupations majeures des nouvelles mamans est de savoir si leur production de lait est suffisante et si elle est assez nourrissante pour leur bébé. De nombreux mythes entourent ce sujet, ce qui peut être source d’anxiété et de confusion. Auparavant, Dame Sapiens allaitait à la demande tout en étant connectée à son fort instinct maternel. Aujourd’hui, à force de donner des conseils aux mères et de peser constamment leurs enfants, elles ont une perte de confiance en elles. Ce sont nos interventions modernes qui font que les mères veulent savoir si elles ont assez de lait ou non. Reprenez confiance en vous, récupérez ce pouvoir instinctif ! Vous pouvez le faire.

Production de lait : suffisante ou pas ?

Il est fréquent que les mères se demandent si elles produisent suffisamment de lait pour leur bébé. Cependant, il est rare qu'une mère ne puisse pas produire suffisamment de lait. La plupart des problèmes de lactation sont liés à des facteurs autres que la capacité physique à produire du lait. Voici quelques points clés :

1. Physiologie de la lactation : La production de lait fonctionne selon un principe d'offre et de demande. Plus le bébé tète, plus la production de lait augmente. Il est donc primordial d'allaiter fréquemment et à la demande pour maintenir une bonne production de lait. Écouter et identifier les rythmes veille-sommeil de votre bébé permet d'allaiter à la demande et donc d'assurer une bonne production de lait.
2. Causes physiologiques rares : Des pathologies comme l'hypoplasie mammaire (développement insuffisant du tissu glandulaire) ou des troubles hormonaux peuvent affecter la production de lait. Ces cas sont cependant rares et ne représentent qu'une petite fraction des difficultés d'allaitement. Avec le déséquilibre alimentaire de l'homosexualité moderne et les perturbateurs endocriniens, l'obésité galopante, le manque cruel d'iode, les pénuries de lait deviennent de plus en plus fréquentes. L'hypoplasie mammaire n'est pas si rare.
3. Problèmes de succion et de positionnement : Souvent, les difficultés rencontrées sont dues aux problèmes de succion du bébé. Une prise du sein inefficace peut limiter la stimulation mammaire et donc la production de lait. C'est la cause la plus fréquente de manque de lait. Les causes peuvent être les suivantes : rétrognathie, micrognathie, tensions liées à l'accouchement dues à une césarienne, forceps, ventouse, palais haut et étroit, frein lingual restrictif, etc.

Signes indiquant que bébé reçoit suffisamment de lait

Pour évaluer si votre bébé reçoit suffisamment de lait, recherchez les signes suivants :

• Prise de poids : Un bébé bien nourri devrait retrouver son poids de naissance dans les 10 à 14 jours et continuer à prendre du poids régulièrement en fonction de son percentile de naissance.
• Couches mouillées : un bébé nourri exclusivement au sein devrait mouiller au moins six couches par jour.
• Régulier Selles : Des selles jaunes et granuleuses sont un bon signe que votre bébé reçoit suffisamment de lait.
• Bébé : Un bébé qui se porte bien après avoir été nourri, qui semble rassasié et qui s'endort à peine, les bébés plus âgés s'endorment généralement moins.
• Maman : vous ressentirez les effets des hormones de l'allaitement comme l'ocytocine la prolactine les endorphines, à savoir une maman calme, qui a envie de dormir, de flotter. Des seins succulents sont plus souples.

Mythes courants sur la qualité du lait

1. Mon lait n'est pas assez nourrissant : Le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins nutritionnels de votre bébé et s'adapte même à ses besoins changeants au fil du temps. Les idées reçues selon lesquelles certaines mères auraient un lait de mauvaise qualité sont infondées.
2. Des seins souples produisent moins de lait : Après les premières semaines d'allaitement, il est normal que les seins deviennent plus souples. Cela ne signifie pas que vous produisez moins de lait, mais que votre corps s'est adapté à la demande de votre bébé.

Comment augmenter votre production de lait

Si vous craignez une production insuffisante, voici quelques stratégies pour augmenter la production de lait :

• Consultez votre sage-femme ou une consultante en lactation certifiée IBCLC
• Continuez à allaiter fréquemment : plus votre bébé tète, plus la production de lait sera stimulée.
• Expression du lait : Utilisation d'un tire-lait peut aider à stimuler la production. Le double pompage (tirage simultané des deux seins) peut être particulièrement efficace.
• Le peau à peau : multipliez les moments peau à peau avec votre bébé pour stimuler la production d’ocytocine, l’hormone qui favorise la montée de lait. Vous pouvez le faire en écharpe porte-bébé, en bain ou en cododo. Le peau à peau ne doit surtout pas se faire nu. En fait, c’est favoriser ce que l’on appelle le maternage de proximité : regarder votre bébé, lui parler, le promener…

Conclusion

La plupart des femmes peuvent produire suffisamment de lait pour leur bébé. Les problèmes de lactation sont généralement liés à des facteurs modifiables comme la fréquence des tétées par exemple, plutôt qu'à une incapacité physique à produire du lait. La prise en charge des difficultés de succion doit être évaluée et traitée avec une sage-femme ibclc. Nous insistons sur le fait que les troubles de succion des bébés sont de plus en plus fréquents et qu'ils ont vraiment un impact énorme sur la production de lait des mères. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter une consultante en lactation pour des conseils personnalisés.

L'allaitement maternel est un acte naturel, mais il peut nécessiter un apprentissage et un accompagnement. Ne vous découragez pas et rappelez-vous que la persévérance et les bonnes pratiques sont la clé d'un allaitement réussi.