Coliques

Les coliques sont un phénomène courant chez les nourrissons, caractérisé par des épisodes de pleurs intenses et prolongés. Ces épisodes peuvent être très stressants pour les parents, surtout lorsqu'ils ne savent pas comment apaiser leur bébé. Cet article explore les causes des coliques, leurs symptômes et propose des stratégies pour aider à apaiser les bébés qui en souffrent.

Qu'est-ce que la colique ?

Les coliques du nourrisson sont classiquement définies comme des épisodes de pleurs intenses et récurrents chez un bébé en bonne santé. Ces pleurs surviennent généralement en fin de journée ou en soirée, sans cause apparente. La « règle des 3 » de Wessel est souvent utilisée pour diagnostiquer les coliques : pleurs plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, pendant plus de 3 semaines.

Symptômes des coliques

Les symptômes des coliques comprennent

• Pleurs intenses : les bébés pleurent intensément, souvent de manière inconsolable.
• Signes physiques : Ils peuvent serrer les poings, devenir rouges, se raidir, replier leurs jambes contre leur ventre et avoir le ventre dur avec des gaz.
• Rythme des crises : Les crises surviennent fréquemment au même moment de la journée, particulièrement en fin d’après-midi et en soirée.

Causes des coliques

La cause exacte des coliques reste inconnue, mais plusieurs hypothèses existent :

1. Evolution humaine (rétrécissement des mâchoires de génération en génération) : les mâchoires se rétrécissent de génération en génération. Les bébés ont de plus en plus de mal à respirer par le nez. Ou alors ils respirent par le nez mais avec la bouche grande ouverte. Cela les met sous tension respiratoire. Ils doivent se forcer pour respirer par le nez. Cela induit une dépression thoracique, un écrasement du thorax et une dilatation de l'abdomen → coliques.
2. Dysbiose intestinale du bébé et dysbiose intestinale et des glandes mammaires de la maman : cela provoque des ballonnements, des gonflements, des douleurs, des gaz dans le ventre du bébé.
3. Hypersensibilité alimentaire : chez certains bébés, l'hypersensibilité aux protéines bovines présentes dans le lait maternel (via l'alimentation de la mère) ou dans les préparations pour nourrissons peut provoquer des coliques. Et pas seulement aux protéines bovines, au gluten et à tous les aliments contenant des protéines. Les plus fréquents sont la caséine du lait de vache, le gluten et les œufs.
4. Dysfonctionnement du système vagal : Une stimulation sensorielle excessive peut également déclencher des crises de pleurs chez les bébés sensibles. L’accouchement médicalisé et les dysfonctions oro-myofaciaux sont les principales causes de cette perturbation du système vagal. Un système vagal mal régulé entraîne une dysbiose et des problèmes digestifs. Cela entraîne une hypochordrie gastrique, des modifications du microbiote intestinal, des bactéries dans le côlon et des coliques. Il est important d’avoir une bonne acidité gastrique pour digérer les protéines. Et pour avoir une bonne acidité gastrique, il faut de bonnes fonctions oro-maxillo-faciales et une bonne régulation de son système vagal.

Comment soulager les coliques

1. Techniques de portage et positionnement :
   • Porter votre bébé en position verticale contre vous peut aider à apaiser les coliques. Utilisez des porte-bébés ou des écharpes porte-bébé pour assurer un contact proche et rassurant.
   • Coucher votre bébé à plat sur vos genoux ou replier ses jambes contre son ventre peut également soulager la douleur.
2. Créer un environnement calme :
   • Réduire les stimuli externes en tamisant les lumières et en créant un environnement calme peut aider à apaiser le bébé.
   • Parler doucement au bébé, lui raconter des histoires ou lui faire écouter un bruit blanc comme le bruit de la hotte aspirante ou de l’aspirateur peut être apaisant.
3. Méthodes réconfortantes :
   • Offrir fréquemment le sein peut réconforter un bébé allaité, même si cela ne soulage pas toujours immédiatement les coliques.
   • Donner un bain chaud au bébé ou prendre un bain avec lui peut également être très apaisant.
   • Masser doucement le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d’une montre peut aider à soulager les gaz.

Quand consulter un médecin

Il est toujours conseillé de consulter un médecin et de vérifier les fonctions oro-myo-faciales de votre bébé. Bien que les coliques soient importantes, elles doivent être prises en charge par des soignants bien informés sur leurs véritables origines. Il est important de consulter un médecin si :

• Les pleurs persistent pendant plusieurs semaines
• Les symptômes comprennent des vomissements fréquents, de la diarrhée, du sang dans les selles, de la fièvre ou une faible prise de poids.
• Le comportement du bébé change de manière significative ou il semble léthargique ou malade.

Conclusion

Les coliques peuvent être une période difficile pour les parents et les bébés. En adoptant des techniques de portage, en créant un environnement calme et en utilisant des méthodes réconfortantes, il est possible de réduire l'inconfort du bébé. En cas de doute ou si les symptômes persistent, une consultation médicale est toujours recommandée.

Note de Caroline, médecin généraliste et formatrice IBCLC

Pour moi, avec sleepclinic, on est d'accord que les coliques sont un signe avant-coureur d'une future apnée chronique ! causées par des dysfonctions oromaxillo-faciales, une mâchoire déjà trop petite (palais haut et étroit, souvent associé à un frein lingual restrictif), une dysbiose de la mère et du bébé. la dysbiose de la mère (le microbiote intestinal est la tête de tous les autres microbiotes. S'il est malade, les autres microbiotes de l'organisme le sont aussi), ce qui entraîne une dysbiose mammaire (une glande mammaire devenue perméable aux cytokines inflammatoires) et une inflammation chronique chez la mère, avec des cytokines inflammatoires passant dans le lait maternel. Tout cela entraîne un dérèglement du système vagal car le corps est en inconfort chronique → stimulation du système d'urgence, le système adrénergique, ce qui entraîne une dysrégulation du système vagal.