Koliek is een veel voorkomend verschijnsel bij baby’s, gekenmerkt door periodes van intens, langdurig huilen. Deze periodes kunnen erg stressvol zijn voor ouders, vooral als ze niet weten hoe ze hun baby moeten kalmeren. Dit artikel gaat in op de oorzaken van koliek, de symptomen en stelt strategieën voor om baby’s met koliek te kalmeren.
Wat is koliek?
Koliek bij baby’s wordt klassiek gedefinieerd als periodes van intens, terugkerend huilen bij een gezonde baby. Dit huilen gebeurt meestal aan het einde van de dag of ’s avonds, zonder duidelijke oorzaak. De “regel van 3” van Wessel wordt vaak gebruikt om koliek te diagnosticeren: meer dan 3 uur per dag huilen, meer dan 3 dagen per week huilen, meer dan 3 weken huilen.
Symptomen van koliek
Symptomen van koliek zijn onder andere
- Intens huilen: Baby’s huilen intens, vaak ontroostbaar.
- Lichamelijke tekenen: Ze kunnen hun vuisten balken, rood worden, verstijven, hun benen tegen hun buik vouwen en een harde buik met gas hebben.
- Aanvalsritme: Aanvallen komen vaak op hetzelfde moment van de dag voor, vooral aan het eind van de middag en ’s avonds.
Oorzaken van koliek
De precieze oorzaak van koliek is onbekend, maar er bestaan verschillende hypotheses:
- Menselijke evolutie (krimpen van de kaken van generatie op generatie): de kaken krimpen van generatie op generatie. Baby’s vinden het steeds moeilijker om door hun neus te ademen. Of ze ademen door hun neus maar met hun mond wijd open. Dit belast hun ademhaling. Ze moeten zichzelf dwingen om door hun neus te ademen. Dit veroorzaakt thoracale depressie, samendrukking van de thorax en verwijding van de buik → koliek.
- Dysbiose van de darmen van de baby en dysbiose van de darmen en borstklieren van de moeder: dit veroorzaakt een opgeblazen gevoel, zwelling, pijn en gasvorming in de buik van de baby.
- Voedingsovergevoeligheid: bij sommige baby’s kan overgevoeligheid voor rundereiwitten in moedermelk (via de voeding van de moeder) of in zuigelingenvoeding koliek veroorzaken. En niet alleen voor rundereiwitten, gluten en alle voedingsmiddelen die eiwitten bevatten. De meest voorkomende zijn koemelkcaseïne, gluten en eieren.
- Overmatige zintuiglijke stimulatie kan ook huilbuien bij gevoelige baby’s veroorzaken. Medische bevallingen en orale-myofaciale disfuncties zijn de belangrijkste oorzaken van deze verstoring van het vagale systeem. Een slecht gereguleerd vagaal systeem leidt tot dysbiose en spijsverteringsproblemen. Dit leidt tot hypochorydria van de maag, veranderingen in de darmmicrobiota, bacteriën in de dikke darm en koliek. Het is belangrijk om een goede zuurgraad in de maag te hebben om eiwitten te verteren. En om een goede maagzuurgraad te hebben, heb je goede oro-maxillo-faciale functies en een goede regulatie van je vagale systeem nodig.
Koliek verlichten
- Draagtechnieken en positionering:
- Je baby rechtop tegen je aan dragen kan helpen om koliek te verzachten. Gebruik draagzakken of draagdoeken voor nauw en geruststellend contact.
- Je baby plat op je schoot leggen of zijn benen tegen zijn buik vouwen kan de pijn ook verlichten.
- Creëer een rustige omgeving:
- Het verminderen van externe prikkels door het licht te dimmen en een rustige omgeving te creëren kan helpen om de baby te kalmeren.
- Zachtjes tegen de baby praten, verhaaltjes vertellen of hem laten luisteren naar witte ruis zoals het geluid van de afzuigkap of stofzuiger kan kalmerend werken.
- Kalmerende methoden:
- Regelmatig de borst aanbieden kan een baby die borstvoeding krijgt troosten, ook al verlicht dit niet altijd meteen de koliek.
- De baby een warm bad geven of samen met hem in bad gaan kan ook heel rustgevend zijn.
- Zachtjes het buikje van je baby met de klok mee masseren kan helpen tegen winderigheid.
Wanneer naar de dokter gaan?
Je moet altijd een arts raadplegen en de mond-myofaciale functies van je baby controleren. Hoewel koliek belangrijk is, moet het worden behandeld door verzorgers die goed op de hoogte zijn van de ware oorsprong ervan. Het is belangrijk om een arts te raadplegen als :
- Het huilen verscheidene weken aanhoudt
- De symptomen bestaan uit vaak overgeven, diarree, bloed bij de ontlasting, koorts of een lage gewichtstoename.
- Het gedrag van de baby sterk verandert of als hij of zij lusteloos of ziek lijkt.
Conclusie
Koliek kan een moeilijke tijd zijn voor ouders en baby’s. Door draagtechnieken toe te passen, een rustige omgeving te creëren en geruststellende methodes te gebruiken, is het mogelijk om het ongemak van de baby te verminderen. Bij twijfel of als de symptomen aanhouden, is een medisch consult altijd aan te raden.
Nota van Caroline, huisarts en IBCLC trainer
Voor mij, met slaapclinic, zijn we het erover eens dat koliek een waarschuwingssignaal is van een toekomstige chronische apneu-patiënt! veroorzaakt door oromaxillofaciale disfuncties, een kaak die al te klein is (hoog en smal gehemelte, vaak geassocieerd met een restrictieve linguale rem), dysbiose van moeder en baby. de dysbiose van de moeder (de darmmicrobiota staat aan het hoofd van alle andere microbiota. Als die ziek is, zijn de andere microbiota in het lichaam dat ook), wat leidt tot dysbiose van de melkklier (een borstklier die doorlaatbaar is geworden voor ontstekingscytokinen) en chronische ontsteking bij de moeder, waarbij ontstekingscytokinen overgaan in de moedermelk. Dit alles leidt tot een verstoring van het vagale systeem omdat het lichaam in chronisch ongemak verkeert → stimulatie van het noodsysteem, het adrenerge systeem, wat leidt tot een ontregeling van het vagale systeem.
