Afkolven helpt moeders om borstvoeding te blijven geven als ze weg zijn, voor werk, studie of om andere redenen. Een van de keuzes die je moet maken is of je één zijde kolft (één borst tegelijk) of twee (beide borsten tegelijk). Dit is een keuze waarbij je IBCLC of vroedvrouw je kan ondersteunen. Zij zal de beste oplossing voor jouw situatie kiezen.
Dit artikel gaat in op de voordelen en overwegingen van deze twee opties om je te helpen de beste keuze voor jouw situatie te maken.
Waarom kolven?
Afkolven helpt om de melkproductie op peil te houden, een melkreserve aan te leggen voor als je er niet bent en je baby onder alle omstandigheden moedermelk te geven. Het kan ook essentieel zijn voor het stimuleren en verhogen van de melkproductie in het geval van een melktekort of moeilijkheden bij het geven van borstvoeding.
Eenvoudig afkolven: voor- en nadelen
- Voordelen:
- Eenvoud: Eenvoudig kolven is vaak gemakkelijker voor nieuwe moeders. Het is gemakkelijker om je op één borst tegelijk te concentreren, vooral in het begin van de borstvoeding. Het helpt ook om vertrouwd te raken met de borstkolf.
- Minder apparatuur: Minder onderdelen om schoon te maken en te steriliseren, wat een voordeel kan zijn in termen van eenvoud en tijdmanagement.
- Nadelen:
- Tijd: Afkolven duurt langer, ongeveer 30 tot 40 minuten om beide borsten afzonderlijk af te kolven, vergeleken met 15 minuten voor dubbel afkolven.
- Minder effectieve stimulatie: De melkproductie wordt mogelijk minder goed gestimuleerd dan bij dubbel afkolven, wat cruciaal kan zijn voor het behouden of vergroten van de borstvoeding.
Dubbel afkolven: voor- en nadelen
- Voordelen:
- Tijdbesparing: Door dubbel af te kolven kan de melk uit beide borsten tegelijk worden afgekolfd, waardoor de tijd die nodig is voor elke kolfsessie wordt gehalveerd.
- Betere stimulatie: Het tegelijkertijd afkolven van beide borsten stimuleert een grotere melkproductie en verhoogt het niveau van prolactine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkproductie.
- Effectiviteit: Dubbel afkolven is vooral effectief voor moeders die vaak moeten afkolven, zoals moeders met baby’s in de neonatale zorg of die snel weer aan het werk moeten, of die om medische redenen of omdat hun baby moeite heeft met zuigen bijna geen melk meer hebben.
- Nadelen:
- Kosten: Dubbele elektrische borstkolven zijn over het algemeen duurder dan enkele of manuele kolven.
- Complexiteit: Meer onderdelen om schoon te maken en te steriliseren, wat een extra gedoe kan zijn. Het kan soms wat beangstigender zijn om te gebruiken.
Kies de methode die bij je past
We raden je sterk aan om je keuze te bespreken met je verloskundige of IBCLC. Overhaast je niet bij de eerste borstkolf! Maak gebruik van een sessie met je verloskundige of IBCLC om de beslissing samen te nemen. Dit bespaart je onnodige kosten. Je moet ook weten dat je in bepaalde winkels borstkolven kunt testen. Aarzel niet om contact met ons op te nemen voor een lijst.
De beslissing hangt af van:
- Jouw situatie:
- Als je af en toe melk moet afkolven, kan een handmatige of enkele elektrische borstkolf voldoende zijn. Voor regelmatig of intensief gebruik wordt een dubbele elektrische borstkolf aanbevolen.
- Bedenk hoe lang je weg bent van je baby en hoe vaak je moet kolven. Moeders die fulltime werken of baby’s in het ziekenhuis krijgen, hebben baat bij een dubbele kolf met de efficiëntie van een kolf van ziekenhuiskwaliteit, zoals Lileo.
- Je budget:
- Dubbele borstkolven zijn duurder, maar er zijn huurmogelijkheden voor borstkolven van ziekenhuiskwaliteit, die een kosteneffectief alternatief kunnen zijn voor kort tot middellang gebruik. Als je een krap budget hebt, kun je er ook een gratis huren bij de zorgverzekeraar.
- Comfort en persoonlijke voorkeur:
- Elke moeder is anders en wat voor de één werkt, is misschien niet geschikt voor de ander. Met het advies van een professional moet je iets kunnen vinden dat bij je past.
Conclusie
De keuze tussen enkelvoudig en dubbel afkolven hangt af van veel factoren, waaronder de vereiste afkolffrequentie, je persoonlijke situatie en je budget. Dubbel kolven biedt aanzienlijke voordelen op het gebied van tijdbesparing en het stimuleren van de melkproductie, terwijl enkel kolven praktischer kan zijn voor incidenteel gebruik. Wat je ook beslist, zorg ervoor dat je de juiste ondersteuning en informatie krijgt om je melk effectief en comfortabel af te kolven.
