Choisir la bonne taille de téterelle est crucial pour une expression de lait confortable et efficace. Une téterelle mal ajustée peut entraîner des douleurs, une mauvaise vidange des seins et une diminution de la production de lait. Voici quelques étapes et conseils pour trouver la taille de téterelle idéale.
Qu’est-ce qu’une téterelle ?
La téterelle est la partie en forme d’entonnoir du tire-lait qui se place sur le sein. Elle guide le mamelon dans le conduit pendant l’expression. Une téterelle adaptée doit permettre au mamelon de bouger librement sans frotter contre les parois du conduit, tout en maintenant une étanchéité suffisante pour créer un vide efficace pour l’extraction du lait. En gros, elle remplace la bouche du bébé.
Mesurer la taille de votre mamelon
Pour déterminer la taille correcte de la téterelle, mesurez la largeur de votre mamelon juste après une tétée ou au repos, sans inclure l’aréole. Ajoutez 2 mm à cette mesure pour trouver le diamètre adéquat de la téterelle. Cette étape est essentielle pour éviter les douleurs et assurer une bonne expression du lait. Nous recommandons de le faire avec une sage-femme ou ibclc. Elles sont là pour ce genre de choses, aussi.
Signes d’une téterelle mal ajustée
Téterelle trop petite : Le mamelon frotte contre les parois du conduit, entraînant des douleurs, des gerçures et une expression inefficace.
Téterelle trop grande : Une grande partie de l’aréole est aspirée dans le conduit, ce qui peut causer des douleurs et réduire l’efficacité de l’expression.
Vérifier et ajuster régulièrement
La taille idéale de la téterelle peut changer au fil du temps en raison des variations de la taille et de la forme des seins et des mamelons. Il est recommandé de vérifier l’ajustement de vos téterelles dès que vous ressentez une gêne ou une diminution de l’efficacité de l’expression.
Utilisation d’une téterelle compatible
Assurez-vous que la téterelle est compatible avec votre modèle de tire-lait, qu’il soit manuel ou électrique. Utiliser une téterelle non compatible peut nuire à l’efficacité de l’expression et causer des fuites.
Conclusion
Bien choisir la taille de sa téterelle est une étape cruciale pour toute maman utilisant un tire-lait. Une téterelle bien ajustée non seulement améliore le confort, mais elle optimise également la production de lait. N’hésitez pas à consulter une conseillère en lactation pour obtenir de l’aide dans le choix de la taille de téterelle qui vous convient le mieux.
Quelle taille de téterelle choisir pour votre tire-lait?
Importance de la taille de téterelle
Choisir la bonne taille de téterelle est crucial pour une expression de lait confortable et efficace. Une téterelle mal ajustée peut entraîner des douleurs, une mauvaise vidange des seins et une diminution de la production de lait. Voici quelques étapes et conseils pour trouver la taille de téterelle idéale.
Qu’est-ce qu’une téterelle ?
La téterelle est la partie en forme d’entonnoir du tire-lait qui se place sur le sein. Elle guide le mamelon dans le conduit pendant l’expression. Une téterelle adaptée doit permettre au mamelon de bouger librement sans frotter contre les parois du conduit, tout en maintenant une étanchéité suffisante pour créer un vide efficace pour l’extraction du lait. En gros, elle remplace la bouche du bébé.
Mesurer la taille de votre mamelon
Pour déterminer la taille correcte de la téterelle, mesurez la largeur de votre mamelon juste après une tétée ou au repos, sans inclure l’aréole. Ajoutez 2 mm à cette mesure pour trouver le diamètre adéquat de la téterelle. Cette étape est essentielle pour éviter les douleurs et assurer une bonne expression du lait. Nous recommandons de le faire avec une sage-femme ou ibclc. Elles sont là pour ce genre de choses, aussi.
Signes d’une téterelle mal ajustée
Vérifier et ajuster régulièrement
La taille idéale de la téterelle peut changer au fil du temps en raison des variations de la taille et de la forme des seins et des mamelons. Il est recommandé de vérifier l’ajustement de vos téterelles dès que vous ressentez une gêne ou une diminution de l’efficacité de l’expression.
Utilisation d’une téterelle compatible
Assurez-vous que la téterelle est compatible avec votre modèle de tire-lait, qu’il soit manuel ou électrique. Utiliser une téterelle non compatible peut nuire à l’efficacité de l’expression et causer des fuites.
Conclusion
Bien choisir la taille de sa téterelle est une étape cruciale pour toute maman utilisant un tire-lait. Une téterelle bien ajustée non seulement améliore le confort, mais elle optimise également la production de lait. N’hésitez pas à consulter une conseillère en lactation pour obtenir de l’aide dans le choix de la taille de téterelle qui vous convient le mieux.