Quelle intensité choisir sur son tire-lait?

Utiliser un tire-lait peut être une nécessité pour de nombreuses mères allaitantes, que ce soit pour retourner au travail ou pour augmenter leur production de lait. Un des aspects cruciaux pour une expérience positive avec le tire-lait est de choisir un niveau d’intensité confortable en restant efficace. Voici des conseils pratiques pour déterminer le niveau d’intensité optimal pour une expression efficace et confortable.

Comprendre le fonctionnement du tire-lait

Les tire-lait, qu’ils soient manuels ou électriques, tentent d’imiter la succion du bébé pour extraire le lait du sein. La plupart des tire-lait électriques modernes offrent plusieurs niveaux d’intensité pour s’adapter aux besoins individuels des mères. L’intensité se réfère à la force de la succion exercée par le tire-lait.

Pourquoi le choix du niveau d’intensité est important ?

1. Confort : Un niveau d’intensité trop élevé peut causer de la douleur et endommager les mamelons, tandis qu’un niveau trop bas peut être inefficace pour extraire suffisamment de lait.
2. Efficacité : Trouver le bon équilibre permet une expression optimale du lait sans inconfort.
3. Prévention des problèmes : Un mauvais réglage peut entraîner des engorgements, des crevasses ou d’autres complications.

Comment choisir le niveau d’intensité optimal

1. Commencez doucement
   • Commencez toujours par le niveau d’intensité le plus bas pour permettre à vos seins de s’habituer à la sensation. Augmentez progressivement l’intensité jusqu’à ce que vous trouviez un niveau confortable et efficace.
2. Écoutez votre corps
   • La douleur n’est jamais normale. Si vous ressentez une douleur, réduisez l’intensité immédiatement. L’expression du lait doit être confortable et ne pas causer de tension ou de douleur au sein. Le niveau idéal est celui qui se situe juste en dessous du niveau auquel vous ressentez une douleur. Il se peut aussi que les téterelles ne soient pas la bonne taille. Si la douleur persiste, consultez.
3. Observez l’écoulement du lait
   • Un bon indicateur de l’intensité correcte est l’écoulement du lait. Le tirage va ainsi durer 15-20 minutes. Les seins sont bien souples en fin de tirage. La maman est pleine d’ocytocine, à savoir cette envie de s’assoupir durant le tirage et un peu après. Cela veut dire que la machine fonctionne bien.