Quand commencer à tirer son lait?

Tirer son lait maternel peut être une nécessité pour de nombreuses mères allaitantes, que ce soit pour retourner au travail ou pour augmenter la production de lait. Voici un guide pour savoir quand et comment commencer à tirer votre lait, basé sur les recommandations des experts et des ressources disponibles.

Pourquoi tirer son lait ?

Tirer son lait présente plusieurs avantages :

• Stimuler la lactation : Utile lorsque le bébé ne peut pas téter suffisamment fort, notamment après la naissance.
• Reprise du travail : Permet de continuer à fournir du lait maternel même en votre absence.
• Soulager les mamelons : Utile en cas de crevasses douloureuses.
• Constitution de réserves : Pratique pour avoir du lait maternel disponible en cas de besoin.

Quand commencer à tirer son lait ?

1. Après la naissance
   • Bébé prématuré : Il est crucial de commencer à tirer le colostrum manuellement jusqu’à la montée de lait pour stimuler la lactation et répondre aux besoins alimentaires du nourrisson prématuré qui ne peut pas téter efficacement. Tirer manuellement le colostrum minimum tous les 2-3 heures en journées et la nuit max 5h entre deux tirages. Mais c’est sûr qu’au plus souvent au mieux ! Au moment de la montée de lait, vous pouvez alors passer au tire-lait en gardant le même rythme toutes les 2-3 heures en journée et max 5h la nuit.
   • Bébé à terme : Aucune raison de tirer son lait. Nous recommandons de tirer à partir de 4-6 semaines lorsque tout va bien.
2. Après les tétées pour faire des réserves
   • Il est souvent plus facile de tirer le lait le matin, car la production de lait est généralement plus abondante à ce moment-là. Vous pouvez tirer le lait directement après une tétée sur les deux seins ou attendre environ 30 à 45 minutes après la tétée.
3. En prévision d’absences
   • Si vous prévoyez de vous absenter ou de reprendre le travail, commencez à tirer votre lait quelques semaines avant cette période pour constituer une réserve de lait tout en continuant d’allaiter votre bébé au sein

Techniques et fréquence de tirage

1. Expression manuelle
   • Utilisée principalement dans les premiers jours pour recueillir le colostrum. Cette méthode est simple, économique et peut être pratiquée en maternité.
   • L’expression manuelle reste également très efficace après la montée de lait. Elle peut être en effet pratiquée n’importe où, sans matériel, juste avec un contenant. Si vous avez oublié votre tire-lait, utilisez vos mains qui seront très efficaces. Cela ne prend pas plus de temps de tirer son lait à la main qu’avec un tire-lait simple électrique. Mais c’est claire, c’est moins confortable !
2. Tire-lait manuel ou électrique
   • Manuel : Pratique pour un usage occasionnel. Moins confortable et efficace à moyen terme pour une utilisation régulière.
   • Électrique : Recommandé pour une utilisation régulière, notamment les modèles double pompage qui permettent de tirer le lait des deux seins simultanément, augmentant ainsi l’efficacité du processus.
3. Fréquence
   • Pour maintenir une bonne production de lait, tirez environ 8 fois par jour, à savoir toutes les 2 à 3 heures, y compris une fois pendant la nuit. En deuxième partie de nuit, les niveaux hormonaux sont plus élevés, ce qui peut stimuler davantage la production de lait. Important de préciser, parce que justement en première partie de nuit, il y a moins de prolactine, d’où les tétées groupées du soir !

Conclusion

En conclusion, le moment idéal pour commencer à tirer votre lait dépend de votre situation spécifique, que ce soit pour répondre aux besoins d’un bébé prématuré, préparer un retour au travail, ou simplement augmenter la production de lait. En suivant ces recommandations et en adaptant la fréquence et la méthode de tirage à vos besoins, vous pouvez assurer une alimentation continue et bénéfique à votre bébé tout en maintenant une bonne production de lait. N’hésitez pas à consulter votre sage-femme ou IBCLC.